By Pesach Benson • January 7, 2026 Jerusalem, 7 January, 2026 (TPS-IL) — Natuklasan ng mga mananaliksik sa Israel na ang pagtulog ay maaaring nagsimula daan-daang milyong taon na ang nakalilipas sa ilan sa mga pinakaunang hayop, kabilang ang jellyfish at sea anemones, at ang pangunahing layunin nito ay nanatiling pareho mula noon: ang pagprotekta sa mga nerve cell mula sa pinsala. Ipinapalagay ng pag-aaral na ang pagpapabuti sa kalidad ng pagtulog ay maaaring magpabagal sa paglala ng mga neurodegenerative disease tulad ng Alzheimer's at parkinson's.
Lagana ang pagtulog sa mga hayop na may nervous system, ngunit mayroon itong malubhang panganib. Habang natutulog, hindi gaanong mulat ang mga hayop sa kanilang kapaligiran, na nag-iiwan sa kanila na mahina sa mga mandaragit at nakakaantala sa mahahalagang pag-uugali tulad ng pagkain. “Palagi itong nagpapagulo sa mga siyentipiko: bakit kaya pinanatili ng ebolusyon ang ganitong mapanganib na pag-uugali?” sabi ni Prof. Lior Appelbaum, pinuno ng Bar-Ilan’s Molecular Neuroscience Lab. Ang bagong pananaliksik ay nagmumungkahi na ang sagot ay nasa mahalagang pangangailangan na ayusin ang mga neuron, isang benepisyo na napakahalaga na nalampasan nito ang mga panganib na ito mula pa sa simula.
Ang naunang pananaliksik mula sa lab ni Appelbaum ay nagpakita na sa zebrafish, ang mga neuron ay nag-iipon ng DNA damage habang gising at nangangailangan ng pagtulog upang ayusin ito. Ang mga neuron ay partikular na mahina dahil, hindi tulad ng karamihan sa mga selula, hindi sila naghahati at hindi madaling mapalitan.
Sa kasalukuyang pag-aaral, na pinangunahan nina Dr. Raphael Aguillon at Dr. Amir Harduf, inoobserbahan ng mga mananaliksik ang pagtulog sa dalawang sinaunang species: ang diurnal jellyfish na aktibo sa araw at natutulog sa gabi, at ang crepuscular sea anemones na nagpapahinga sa umaga. Gamit ang infrared video tracking at behavioral analysis, natuklasan ng mga mananaliksik na ang parehong species ay natutulog nang humigit-kumulang walong oras bawat araw, katulad ng mga tao.
Ipinakita ng pananaliksik na ang mga nerve cell sa parehong species ay nag-iipon ng DNA damage habang gising at inaayos ito sa panahon ng pagtulog. Kapag ang mga hayop ay pinagpuyat, mas matagal silang natulog pagkatapos—isang penomenon na kilala bilang “sleep rebound.” Ang pagtaas ng DNA damage, maging sa pamamagitan ng UV light o chemical exposure, ay nag-trigger ng karagdagang recovery sleep, habang ang pagtataguyod ng pagtulog gamit ang hormone na melatonin ay nagpababa ng DNA damage.
“Ang mga natuklasang ito ay nagpapakita na ang pagtulog at kalusugan ng selula ay mahigpit na magkaugnay,” sabi ng mga mananaliksik. “Ang pinsala ay nagpapataas ng pangangailangan para sa pagtulog, at ang pagtulog ay aktibong nag-aayos nito.”
Binigyang-diin din ng pag-aaral ang mga pagkakaiba sa regulasyon ng pagtulog. Ang jellyfish ay pangunahing umaasa sa light-dark cycle, habang ang sea anemones ay ginagabayan ng isang internal body clock. Sa kabila ng mga pagkakaibang ito, parehong species ay umaasa sa pagtulog upang mapanatili ang kalusugan ng neuron.
“Ang aming mga natuklasan ay nagmumungkahi na ang kakayahan ng pagtulog na protektahan ang mga neuron ay isang sinaunang katangian na naroroon na sa ilan sa mga pinakasimpleng hayop na may nervous system,” sabi ni Appelbaum. “Maaaring orihinal na nag-evolve ang pagtulog upang bigyan ang mga neuron ng nakalaang panahon para sa pag-aayos, isang tungkulin na napakapundamental na nanatili sa buong kaharian ng hayop.”
Ang pananaliksik ay may malinaw na implikasyon para sa mga tao. Ang mga problema sa pagtulog ay nauugnay sa pagkawala ng memorya at mas mataas na panganib ng mga neurodegenerative disease tulad ng Alzheimer's at Parkinson's, na maaaring may kasamang patuloy na pinsala sa nerve cell. Nakikita ng mga mananaliksik ang potensyal para sa pagbuo ng mga terapiya na nagpapahusay sa natural na proseso ng pag-aayos ng utak, alinman sa pamamagitan ng pagtataguyod ng restorative sleep o sa pamamagitan ng paggaya sa mga proteksiyon nitong epekto.
“Mahalaga ang pagtulog hindi lamang para sa pag-aaral at memorya, kundi pati na rin sa pagpapanatiling malusog ang ating mga neuron,” sabi ni Appelbaum. “Ang pagnanais na protektahan ang mga nerve cell na nakikita natin sa jellyfish at sea anemones ay maaaring makatulong na ipaliwanag kung bakit mahalaga ang pagtulog para sa mga tao ngayon. Ang pagtuklas na ito ay nagbibigay sa atin ng evolutionary reason upang seryosohin ang pagtulog at nagpapatibay sa papel nito sa pangmatagalang kalusugan ng utak.”
Ang pag-aaral ay nai-publish sa peer-reviewed na Nature Communications.
Kaugnay na Mga Paksa
