Ni Pesach Benson at Omer Novoselsky • Agosto 19, 2026
Jerusalem, 19 Agosto, 2026 (TPS-IL) — Matapos ang halos tatlong taon ng digmaan, walang iisang kuwento kung paano hinaharap ng mga Israeli ang sikolohikal na epekto nito. Isang bagong pagsusuri ng 68 pag-aaral ang nagsasabing ang mga resulta sa kalusugang pangkaisipan ay nagkakaiba-iba depende sa naranasan ng mga tao, gaano katagal sila nalantad, at kung anong mga kahinaan ang dala nila bago ang digmaan — na nagtuturo sa pangangailangan para sa mas naka-target, pangmatagalang follow-up sa halip na isang tugon na para sa lahat.
“Walang iisang sikolohikal na landas sa buong populasyon ng Israel,” sabi ni Dr. Michal Cohen, isa sa mga pangunahing mananaliksik ng pag-aaral, sa The Press Service of Israel. “Ang mga average sa antas ng populasyon ay maaaring magtago ng napaka-magkakaibang mga pattern ng pagkabalisa at paggaling sa iba’t ibang grupo.”
Ang babalang iyon ay nasa puso ng isang bagong pagsusuri mula sa Israel Center for Addiction and Mental Health (ICAMH) sa Hebrew University of Jerusalem, na nagtipon ng 68 pag-aaral upang makabuo ng pinakakumpletong larawan ng kalusugang pangkaisipan ng Israel dalawang taon sa digmaan — at natuklasan na ang adiksyon, isa sa pinakakaraniwang paraan ng pagharap ng mga tao sa matagalang trauma, ay nakatanggap ng nakakagulat na kaunting pansin sa pananaliksik.
Mga Israeli sa Rishon LeZion na nagtatago sa ilalim ng tulay habang may pambobomba ng mga missile mula sa Iran noong Marso 22, 2026. Larawan ni Eitan Elhadez-Barak/TPS-IL
Ang mga natuklasan, na inilathala sa peer-reviewed na Frontiers in Psychiatry, ay nagpapakita ng isang larawan na mas kumplikado, at mas makatao, kaysa sa isang simpleng kuwento ng isang bansang traumatized. Walang iisang Israel pagdating sa trauma, natuklasan ng mga mananaliksik. Marami. Ang mga reservist na paulit-ulit na tinatawag para sa tungkulin, mga pamilyang nagluluksa sa mga mahal sa buhay, mga lumikas na nawalan pa rin ng tirahan, at mga taong nakakaranas ng pinansyal na hirap — bawat grupo ay may iba’t ibang pasanin, at iba-iba ang pagdadala nito.
Ang pag-aaral ay pinangunahan nina Cohen at Prof. Mario Mikulincer ng ICAMH, kasama ang doctoral student na si Maor Daniel Levitin ng ICAMH at Tel Aviv University, na nakikipagtulungan sa Israel Center for Addiction.
Hindi Pantay na mga Sugat
Sa mga reservist, ilang partikular na karanasan ang lumitaw bilang lalong nakakasira: ang malapitang labanan, paghawak sa mga labi ng tao, at pisikal na pinsala ay lahat nauugnay sa mas mataas na antas ng post-traumatic stress. Samantala, ang pagkabalisa at depresyon ay lumitaw nang malawakan — ngunit nanatiling pinakamatagal sa mga taong patuloy na nasa ilalim ng hirap, maging ito man ay nangangahulugang mga reservist na paulit-ulit na tinatawag para sa tungkulin, mga pamilyang wala pa rin sa kanilang mga tahanan, o mga kabahayan na nahaharap sa paulit-ulit na mga alerto sa missile at pinansyal na presyon.
Marahil ang pinaka-nakakagulat na natuklasan ay tungkol sa kung ano ang hindi pa sapat na napag-aralan: ang adiksyon. Sa 68 na pag-aaral, tatlo lamang ang tumingin dito. Dalawa ang natuklasan na mas marami ang umiinom o gumagamit ng droga, lalo na ang mga mas malubhang nalantad sa digmaan at may mas mataas na sikolohikal na pagkabalisa. Ang ikatlong pag-aaral, tungkol sa pagsusugal, ay natuklasan na ang pagtaas ay lumitaw pangunahin sa mga lalaki na walang kasaysayan ng problema sa pagsusugal ngunit nahihirapang kontrolin ang kanilang emosyon. Ang pagkabalisa at depresyon, natuklasan din ng mga mananaliksik, ay hindi lamang mga hindi komportableng pakiramdam — nakakaapekto ang mga ito sa kakayahan ng mga tao na gumana sa trabaho, sa bahay, at sa pang-araw-araw na buhay, kahit na ang kanilang mga sintomas ay tila banayad sa papel.
Sinabi ni Cohen sa TPS-IL na masyadong maaga pa upang sabihin kung ano ang mangyayari sa susunod na dekada. “Anumang sampung taong pagtataya ay lalampas sa kayang suportahan ng pagsusuring ito,” sabi niya. Ngunit dalawang bagay na ang malinaw na lumitaw. “Ang una ay ang naunang kahinaan, kabilang ang mga naunang sikolohikal na problema at sosyo-ekonomikong hirap. Ang pangalawa ay ang pagkalantad na mas matindi, pinagsama-sama, o matagal,” sabi niya.
Tinukoy niya ang mga pamilya ng mga reservist bilang isang kapansin-pansing halimbawa — madalas na tahimik na tinatanggap ang pinansyal na hirap at dagdag na mga pasanin sa bahay bukod sa iba pa. Binanggit din niya ang mga grupo na hindi talaga sinusubaybayan: mga aktibong sundalo, mga pamilya ng militar, mga bata at kabataan. At binanggit niya ang isang bagay na madaling balewalain — na ang pagluluksa ay hindi humihinto sa pintuan ng pamilya. Ang mga kaibigan, lolo’t lola, at guro ay maaaring masira ng isang pagkawala at mahulog pa rin sa labas ng kahulugan ng “nalulungkot” na ginagamit ng mga sistema ng suporta.
Nang tanungin kung ano ang una niyang babaguhin, sinabi ni Cohen sa TPS-IL, “Irerekomenda kong lumayo mula sa isang tugon na para sa lahat patungo sa mas naka-target, longitudinal na pagtukoy at follow-up batay sa uri at tagal ng pagkalantad, umiiral na kahinaan, at pang-araw-araw na paggana.”
Hinihimok din niya ang pag-iingat tungkol sa isang popular na palagay: na dahil mas maraming babae ang nag-ulat ng mas maraming pagkabalisa sa datos, mas mabuti ang kalagayan ng mga lalaki. Ang agwat na iyon, sabi niya, ay maaaring mas nagsasabi tungkol sa kung sino ang kumportable na humingi ng tulong kaysa sa kung sino talaga ang nangangailangan nito.
Paggamot sa Trauma na Hindi Nagtatapos
Si Eiyar Segall, na gumugol ng 20 taon bilang isang opisyal ng kalusugang pangkaisipan sa Israel Defense Forces (IDF) at ngayon ay nagtatrabaho bilang isang clinical social worker na dalubhasa sa trauma, ay hindi kasali sa pag-aaral.
Sinabi niya sa TPS-IL na isa sa pinakamalaking problema na nakikita niya ay hindi klinikal kundi pang-okupasyon: Ang mga sundalo na gumugol ng mga buwan na nabubuhay sa kasidhian ng digmaan ay nahihirapang bumalik sa ordinaryong buhay. “Nakikita ko ang napakalaking hirap sa pagbabalik sa isang mental operating system ng routine at pagkamamamayan,” sabi niya.
Napansin din niya ang isang pagbabago sa kung paano tinatrato ng mga employer ang mga reservist. Noong unang bahagi ng digmaan, binigyan ng mga boss ang mga sundalo ng espasyo. Hindi na ngayon, sabi niya: “Noong una ay napaka-emosyonal, ngunit ngayon gusto nila ang empleyado dito.”
Sinabi ni Segall na ang kalikasan mismo ng digmaang ito ay nagpapahirap sa paggaling, dahil ang paggamot sa trauma ay karaniwang nakasalalay sa pag-unawa ng mga tao na tapos na ang panganib — at para sa maraming Israeli, hindi pa ito tapos. “Sa matagal na pagkalantad sa isang kaganapan na walang katapusan, paulit-ulit na nangyayari ang mga bagay,” sabi niya sa TPS-IL, na naglalarawan ng mga bata na paulit-ulit na pinapatakbo patungo sa mga silungan habang may mga rocket fire. Para sa mga reservist na patuloy na naglilingkod, sabi niya, ang therapy ay madalas na nagiging tungkol sa pagkaligtas kaysa sa paggaling: pagdaan sa susunod na buwan, hindi paglutas ng nangyari.
Bantayan ang pag-atras, pagiging iritable, pagkawala ng interes sa mga bagay na dating nagdudulot ng kasiyahan, at pagkaantala ng tulog, payo ni Segall — lahat ay mga maagang senyales na ang isang tao ay nahihirapan nang higit pa sa kanilang ipinapakita. Ang kanyang mas malawak na reseta: simulan ang pagbuo ng katatagan nang maaga, sa pamamagitan ng mga relasyon, komunidad, at layunin, matagal bago dumating ang isang krisis.
Sinasabi ng mga may-akda ng pag-aaral na ang tunay na sagot — kung ang mga sintomas na ito ay mawawala o magiging mga persistent na kondisyon sa kalusugang pangkaisipan — ay darating lamang sa pamamagitan ng maraming taon ng pangmatagalang follow-up.
